Работники культуры Хакасии написали «Диктант здоровья»
В третьем этапе Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья», посвященном рациональному использованию гаджетов, приняли участие работники республиканских библиотек, театров, филармонии, колледжа и школы искусств, а также Управления культуры г. Абакан. Всего 38 человек.
Мероприятие проходило в Национальной библиотеке имени Н.Г. Доможакова.
Пройдя Диктант, участники узнали:
§ как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
§ что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
§ какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
§ почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
§ что такое «текстовая шея» и как её избежать;
§ какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
§ как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
§ как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Вопросы Диктанта зачитывала Ольга Иванова, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Республике Хакасия.
После подсчета набранных баллов в торжественной обстановке были вручены сертификаты. Приятно отметить, что 29 участников Диктанта получили сертификаты первой степени, 7 из которых набрали максимальное количество баллов.
Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! Принять участие в акции можно не только очно, но и в онлайн-формате на портале диктант-санпросвет.рф.